1. Gripp bilan kasallanish yuqori mavsumda, tutun va chang kunlarida, kasal bo'lganingizda yoki davolanish uchun shifoxonaga borganingizda niqob taqing.Qishda immuniteti past keksalar, kasallar ko'chaga chiqqanda niqob taqib yurganlari ma'qul.
2. Rangli niqoblarning ko'pchiligi kimyoviy tolali matodan qilingan, yomon havo o'tkazuvchanligi va kimyoviy stimulyatsiyasi bilan nafas olish yo'llariga zarar etkazish oson.Malakali niqoblar doka va to'qilmagan matolardan tayyorlanadi.
3. Foydalanishdan keyin atrofga qo‘ymaslik va vaqtida tozalamaslik ilmiy asosga to‘g‘ri kelmaydi.Niqobni 4-6 soat taqib yurgandan keyin ko‘plab mikroblar to‘planib qoladi va niqobni har kuni yuvish kerak.
4. Yugurish uchun niqob kiymang, chunki kislorodga bo'lgan talabning ochiq havoda mashqlari odatdagidan ko'proq bo'ladi va niqob yomon nafas olish va hatto ichki organlarda kislorod etishmasligiga olib kelishi mumkin va keyin juda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
5. Niqob kiygandan so'ng, og'iz, burun va orbita ostidagi hududning katta qismi qoplanishi kerak.Niqobning qirrasi yuzga yaqin bo'lishi kerak, lekin u ko'rish chizig'iga ta'sir qilmasligi kerak.
Etkazib berish vaqti: 2020 yil 14-may