Niqob kiyish uchun qanday ehtiyot choralari mavjud

1. Gripp grippi yuqori bo'lgan davrda, tutun va chang kunlarida, kasal bo'lganingizda yoki tibbiy davolanish uchun kasalxonaga borganda niqob kiying. Qishda immuniteti past bo'lgan keksa odamlar, kasal odamlar ko'chaga chiqqanda niqob kiyishlari yaxshiroq edi.

2. Rangli niqoblarning aksariyati kimyoviy tolali matodan qilingan bo'lib, havo o'tkazuvchanligi past va kimyoviy stimulyatsiya nafas olish tizimiga zarar etkazishi mumkin. Malakali niqoblar doka va to'quv bo'lmagan matolardan tayyorlanadi.

3. Foydalanishdan keyin uni joyiga qo'ymaslik va o'z vaqtida tozalash aqlga ziddir. 4-6 soat davomida niqob kiyganingizdan so'ng, juda ko'p mikroblar to'planadi va har kuni niqobni yuvish kerak.

4. Yugurish uchun niqob kiymang, chunki ochiq havoda kislorodga bo'lgan ehtiyoj odatdagidan kattaroqdir va niqob yomon nafas olishga va hatto ich qotishmasida kislorod etishmasligiga olib keladi va keyin juda jiddiy oqibatlarga olib keladi.

5. Niqobni kiygandan so'ng, og'iz, burun va orbitaning pastki qismining ko'p qismi qoplanishi kerak. Niqobning qirrasi yuzga yaqin bo'lishi kerak, ammo u ko'rish chizig'iga ta'sir qilmasligi kerak.


Joylashtirish vaqti: 14-20-may kunlari